Anya-magzat kapcsolatanalízis/
Lelki köldökzsinór

”A Lelki köldökzsinór című könyvben olvastam a kapcsolatanalízis módszeréről még az első gyermekünk születését megelőző hónapban. Már akkor bántam, hogy kimaradt az életünkből, így a második babánkra várva az első trimeszterben bejelentkeztem Zsuzsannához. Ráadásul az első babánk koraszülöttként érkezett hozzánk, így különösen szükségem volt segítségre a félelmeim legyőzéséhez. Ugyanakkor a módszer is érdekelt és minél közelebb akartam kerülni a születendő babámhoz.
Zsuzsannát a pszichológusom ajánlotta, mint kiváló szakembert. Nem csalódtam, mert amellett, hogy különleges a személyisége, szakmailag is elhivatott, precíz. Ugyanakkor nemcsak szakpszichológusként, de édesanyaként is maximális támogatást nyújtott. Túlhajszolt és stresszes életet éltem, és bár nagyon-nagyon vártam, mégis nehezen tudtam a babámra koncentrálni. Zsuzsanna segített befelé fordulni és gyakran világított rá általam eddig nem ismert problémákra, kérdésekre. Ezeket minden alkalommal továbbgörgettük, míg végül megnyugtatólag tudtam magamban rendezni. A kisbabámat magabiztosan felkészülve és nyugalommal vártam, amiért nem tudok eléggé hálás lenni.
A kapcsolatanalitikus babám iszsz, blw-s, hordozott baba, pedig én aztán tényleg nem vagyok ősanya. A babánk valahogy mindig utat mutat. Határozott kis személyiség, okos, kedves, nagyon humoros és egész nap mosolyog (így is ébred, ami elképesztő). Biztos vagyok abban, hogy a kapcsolatanalízis nélkül mindez nem sikerült volna. Minden kismama részére szeretettel ajánlom a módszert Zsuzsannával.

Mária39

”Hiszek abban, hogy a babák mindenről tudnak már a pocakban is. Az első terhességem idején kerestem a lehetőséget a kapcsolódásra, akkor említette egy ismerősöm a módszert. Megvettem a könyvet, de tudtam, hogy vezetésre, támogatásra van szükségem a folyamatban.
Nekem a legfontosabb a tudatos közös idő volt, amikor csak a babámra koncentrálok. Tudtam az előző folyamatból, hogy mindig van egy bevezető része a beszélgetésnek, ami rólam, az aktuálisan engem foglalkoztató kérdésekről szól, ezeket a kis bevezetőket is szerettem. Leföldelt és segített az anyaságra koncentrálnom.
Elsőre ikreim születtek, így azért választottam Zsuzsannát erre a várandósságra, mert az ikersége vonzott benne. A honlapja alapján is nagyon szimpatikus volt, és nem csalódtam.
Nagyon szerettem az álomernyő kifejezést. Sokszor relaxálok két ülés között, elképzelve az álomernyőt és bekopogtatva a babámhoz.
Nem ma kezdtem el az önismereti utamat, de ebben mindig van hová fejlődni. Zsuzsanna visszajelzései megerősítettek abban, hogy jó úton haladok, ennek köszönhetően nőtt az önbizalmam, hogy jó édesanyja leszek a babámnak.
Kíváncsian várom a találkozást, hogy a kezembe foghassam azt, akit eddig csak elképzeltem.
Pozitívan, várakozással telin gondolok a szülésre a módszer hatására. Tudom, hogy mindent megtettem annak érdekében, hogy egy természetes, problémamentes szülés-születésélményünk lehessen.

Lea43

”Elsősorban az interneten kezdtem utána nézni, hogy mi is az anya-magzat kapcsolatanalízis. Minél többet olvastam róla, annál inkább éreztem, hogy szeretném kipróbálni ezt a fajta terápiát/relaxációt. Elsősorban saját magamat akartam megerősíteni. Szerettem volna, hogy a kisbabám és köztem már a hasamban kialakuljon egyfajta lelki kötődés bizalom. Hétről hétre közelebb kerültem a kisbabámhoz és minden alkalommal könnyebb volt a kapcsolódás. Úgy érzem, a terápia adott egy plusz tartalékot, amihez vissza tudok nyúlni majd a kezdeti időkben, kisbabám születése után.
Az utolsó napjainkban járok jelenleg, nagyon várom, hogy itt legyen a baba velünk. Úgy érzem, tudtunk kapcsolódni és tényleg sokszor érzem, hogy jelen van velem a mindennapokban is.
Azt gondolom, hogy Zsuzsannával hamar megtaláltuk a közös hangot, minden jellegű problémámmal bizalommal fordulhattam hozzá. Mindenkinek ajánlom a közös munkát. Nem mindig volt könnyű hangosan kimondani, beszélni az érzéseimről. Sok dolog volt, ami miatt aggódtam, de az átbeszélés, vagy csak az, hogy el tudtam mondani egy szakembernek, aki objektíven lát engem, már sokat segített a lelkemen.

Fanni37

”Egy dúlával történt beszélgetés során már felmerült, aztán egy ismerősöm javaslatára fordultam Zsuzsannához. Talán iránymutatást vártam a kapcsolatanalízistől, egy kis megnyugvást a korábbi szülésélmény után. A módszer biztonságérzetet, egy kis énidőt adott, és megerősítette a hitet magamban és a babámban, hogy jól működünk együtt. Nyitottabb vagyok az általam nem ismert hasonló jellegű irányzatokkal szemben. Próbálom megérteni és kezelni a saját hozott mintáimat, a gyermekeim viselkedését életkoruknak megfelelően.
A foglalkozások ideje alatt voltunk fent és lent, őszintén, nem gondoltam, hogy ennyire rá tudok hangolódni a babámra. A közös munkánk Zsuzsannával nagyon támogató volt, szerencsére sikerült személyesen is eljutni, ami nekem meghatározó élmény volt. Mindig pontos, korrekt és érdekes beszélgetéseink voltak. Minden esetben, ha problémával érkeztem, volt olyan kérdése vagy észrevétele, tanácsa, amivel már el tudtam indulni egy másik úton, más szemszögből is láttam a dolgot. Mivel Zsuzsanna maga is többgyermekes Édesanya, mellette dolgozó nő, számomra példaértékű a munkássága. Ez egy olyan lehetőség, ami egy nő életében kevésszer adatik meg, így azt igyekszünk a lehető legjobban megélni. Ehhez a kapcsolatanalízis egy remek eszköz.

Katalin37

”Egy barátom ajánlása révén jutottam el Zsuzsannához. Nagyon hiteles szakembernek találtam, aki teljesen más szemszögből meg tudta világítani a bennem zajló érzéseket.
A terhességgel kapcsolatos szorongásaim oldását vártam a kapcsolatanalízistől. A módszer egyrészt a meditálást magát adta, mert korábban sosem sikerült magamtól. Illetve egy megfoghatatlan dolgot - gondolok itt a magzattal való kapcsolattartásra, megfoghatóbbá tenni, ami számomra nagy megnyugvást jelentett. Azóta jobban hiszek az ösztöneimben és türelmesebb lettem magammal szemben. Sok dolog tisztázódott bennem, hogy mit miért éreztem.
A várt babámmal nagyon intenzív, nagyon erős a kötődés mind a kettőnk részéről és ez minden nehézségen átsegít.
Számomra nem a szülés, hanem a terhességtől való félelem volt a domináns, de mind a szülés, mind a terhesség nagyon pozitív emléket hagyott bennem, szembenéztem sok félelmemmel és nagyon büszke vagyok magamra, hogy így végig tudtam csinálni, ehhez persze Zsuzsanna segítsége és vonalvezetése kellett.

Orsolya35

”Egy barátnőm ajánlotta a kapcsolatanalízist. Nyitott és kíváncsi voltam, hogy milyen új élményt, tapasztalást adhat. Meglepő impulzusokkal gazdagodtam, amikre rácsodálkoztam. Örülök, hogy kipróbáltam!
Nem érzem, hogy a folyamat megváltoztatott volna. Inkàbb új tapasztalást adott egy-egy momentuma, amit nem ismertem volna meg, ha nem próbálom ki. A már megszületett babámmal szoros a kapcsolatom, de úgy érzem, hogy ez a módszer nélkül is adott volt.

Eszter37

”Egy barátnőm ajánlotta a módszert, aki maga is járt kapcsolatanalízisre. Azt vártam, hogy magabiztosabbá és tudatosabbá válok a módszer segítségével, enyhülnek a kétségeim és már a születés előtt elkezdünk egymásra hangolódni a babával. A módszer azt a tapasztalatot adta, hogy érdemes bízni az erőforrásaimban, hogy lehet fejlődni és mélypontok után is van remény arra, hogy tegyünk a jövőért. Megerősített a módszer abban, hogy képes vagyok újra és újra erőt meríteni korábbi szituációkból, még inkább rávilágított arra, hogy minden ember másként és másként éli meg ugyanazt a tapasztalást. A módszer a szülésnél is segített, nem éreztem magam annyira kiszolgáltatottnak, hanem arra gondoltam, hogy ezt az eseményt a kis családom együtt viszi véghez a szakemberek által támogatva. Igyekeztem a meglévő erőforrásainkra összpontosítani és nem arra, ami nem jó, nem megy.
Azért választottam Zsuzsannát, mert az interneten fellelhető információk alapján nagyon szimpatikusnak tűnt és más szakember is ajánlotta őt személyes ismeretség alapján.

Gréta34

”Első gyermekem születése után úgy éreztem, hogy ugyan próbáltam a szüléssel és gyermekágyi időszakkal kapcsolatban felkészülni mentálisan, mégsem sikerült teljes egészében, ezért olyan módszert keresek, ami tudományosan bizonyított, hatékony. Több fórumon a magzati kapcsolatanalízis módszerét ajánlották. Egy számomra kedves anyuka próbálta és nagyon bevált neki, ezért úgy gondoltam teszek egy próbát.
Egy laikusnak nehéz szakembert választania, hiszen nem ismeri a “piacot”, ezért egy más témában számomra hiteles forrástól kértem ajánlást.
Csodálatos dolog, hogy az édesanyák mindent meg tudnak beszélni a kisbabájukkal már magzati korban. Teljesen szkeptikusként indultam erre a varázslatos utazásra, és a babánk születésével minden értelmet nyert. A gyermekágyi időszakot teljes harmóniában kezdtük meg, ami azért is nagy dolog, mert az előző terhességem után sokszor eluralkodtak rajtam a negatív érzések.
Sokkal tudatosabban tudtam így felkészülni a babám világra jövetelére és - annak ellenére, hogy nem minden alakult úgy a szülésen, ahogyan terveztem - abszolút pozitív élményként maradt meg bennem. Teljesen megváltoztatta a magzathoz való viszonyom, így már a születést megelőzően kialakult köztünk a kötődés. Elképesztő nagy az összhang, a baba nagyon kiegyensúlyozott, ami, biztos vagyok benne, hogy nagyrészt a kapcsolatanalízisnek köszönhető. A hozott minták ellenére igazán szeretetteljes viszony tudott kialakulni a baba és köztem.
Számomra talán ez a legizgalmasabb: az első szülésemnél rettegtem a természetes szüléstől, hiszem, hogy ezt a babám megérezte és nem is fordult be, így ő programozott császárral jött világra. A mostani szülésemnél ugyan nem minden sikerült úgy, ahogyan szerettem volna, mégis olyan csodálatos szülésélményem lett, amit minden édesanyának kívánok.

Viktória33

”Az IVF kezelés során szükségem volt lelki támogatásra, így kerültem kapcsolatba Zsuzsannával. Amikor sikerült a beültetés, Zsuzsanna felajánlotta a kapcsolatanalízis módszerére való váltást. Donorpetesejtes IVF kezelés okán hasznosnak gondoltam, hogy a születendő babámmal kapcsolatba kerüljek már a megszületése előtt, elkerülve azt, hogy a születése után ne, vagy csak nehezen kötődjek hozzá.
Nem volt számomra könnyű teljesen elengedni magam a foglalkozások során, és elhinni, hogy a módszer nálam is működik. A legtöbb alkalommal csak egy-kétszer éreztem bármilyen sugallatot a babám részéről, ezért sokszor csak a saját gondolataim jutottak eszembe. Ennek ellenére a foglalkozások alkalmával rá voltam szorítva, hogy maximálisan csak a babával és az ő lehetséges érzéseivel foglalkozzak, ami segíthetett a kötődés kialakulásában. A módszer alkalmazásával nyitottabbá váltam a nem kézzelfogható, lelki folyamatok iránt. Talán sikerült annyiban változnom, hogy kicsivel jobban hallgatok a belső megérzéseimre, jobban figyelek magamra.
Jónak érzem a babámmal való kapcsolatomat. 🙂 Már nagyon várom, hogy megszülessen, és személyesen is találkozhassak vele!

Fruzsina34

”Nagyon jó érzés volt leendő apaként csatlakozni a pszichológiai ülésekhez, a kapcsolatanalízis folyamatához. A jelenlétem segített abban, hogy a babával még születése előtt kialakítsak egy kezdeti kapcsolatot apaként. Ezen kívül a párkapcsolatot is erősíti, mert azt üzeni a nő felé, hogy nincs egyedül a babavárás alatt, és a kisgyerek felnevelésében sem lesz egyedül. Az apa közelsége segíthet legyőzni az ilyenkor normális félelmeket és bizonytalanságot, amit a várandós nő érezhet (pl. ha az apa fogja vagy megszorítja az anya kezét egy érzelmileg nehéz vagy pl. elérzékenyült pillanatban a kapcsolatanalízis alatt).

Ferenc29

”A Lelki köldökzsinór c. könyv elolvasásán keresztül hallottam a kapcsolatanalízis módszeréről, felkeltette az érdeklődésemet. Ez részben segített, de korlátozott is, mert eleinte túl sok elvárás, konkrét elképzelés élt bennem azzal kapcsolatban, hogy mit „kellene” éreznem (pl. élénk képeket látni), ahogy a könyvben olvastam. Ahogy ezt sikerült Zsuzsannának is köszönhetően elengednem, összességében egyre több pozitív érzést, élményt éltem át a kapcsolatanalízis alkalmain, és örülök, hogy kipróbáltam a módszert. Úgy érzem, a módszer határozottan segített a szülésre, anyaságra való lelki felkészülésben.
Amit kiemelnék, hogy a férjem is részt vett a legtöbb alkalmon, ami véletlenül alakul így, mert elkísért az első találkozásra és Zsuzsanna megkérdezte, hogy szeretne-e ő is részt venni. Ez nekem különösen sokat jelentett, sokat adott, nemcsak a férjem támogatása miatt, hanem mert ennek köszönhetően közösen tudtunk még jobban a babára hangolódni, beszélni az érzéseinkről. A nehezebb, érzelmileg megterhelőbb pillanatokban is mellettem volt a férjem, segített a jelenléte, ettől még különlegesebb volt ez a közös „út”.
A babám részéről azt éreztem, hogy nyugodt volt, mindig érzékelte, hogy rá figyelek, figyelünk, és aktívan mozgott a relaxációk alatt. A szülésre való felkészítés alkalmai is nagyon megérintették őt, biztos vagyok benne, hogy segített a babának is, nekem is a szülésre felkészültebben érkezni. A babáról inkább benyomások keletkeztek bennem, de talán sikerült egyre jobban elképzelnem őt, bármennyire is hihetetlen volt még mindig, hogy egy kis élet van bennem, akinek a nemét sem tudtuk, mert úgy döntöttük, legyen meglepetés a születéséig.
Utólag, a szülés után is azt gondolom, hogy a lelki készülés segített, hogy kifejezetten pozitívan tudjam megélni a szülést, ami sok szempontból nem a tervezettek szerint alakult, de jól el tudtam fogadni mindezt. A baba egyelőre nagyon nyugodt, zökkenőmentesen indult a közös kis életünk vele.
Zsuzsanna szimpatikus volt a honlapján leírtak alapján, valamint a kommunikációjában és a személyes találkozások alkalmával is, emiatt választottam őt, és ajánlom másoknak is.

Boglárka29

”Amikor bizonyossá vált a várandósságom, keresgélni kezdtem olyan olvasmányok, könyvek, kiadványok után is, melyek a várandósság lelki, mentális oldalát világítják meg, lehetőleg gyakorlati példákkal, valós tapasztalatok leírásával tarkítva. A keresgélések útján jutottam el a kapcsolatanalízis alapjait adó Lelki köldökzsinór című könyvig, melytől pont ezeket kaptam. Miután elolvastam, tudtam, hogy szeretném én is megélni a kisbabámmal azokat az élményeket, melyekről a könyvben olvashattam.
Egyrészt szerettem volna segítséget kapni ahhoz, hogy felvehessem és fejleszthessem a kapcsolatomat a születendő kisbabámmal és a számára otthont adó méhemmel, hogy ezzel is felkészíthessem mind a kisbabámat, mind saját magamat az ő születésére és az én szülésemre, illetve, hogy elősegíthessem a születése utáni kapcsolatunk elmélyülését.
Másrészt a várandósságommal kapcsolatos esetleges - akár tudattalan - lelki konfliktusaim, bizonytalanságaim rendezéséhez vártam segítséget.
Ajánlás útján jutottam Zsuzsannához. Fontos volt számomra, hogy online is lehetőséget kaphassak a módszer kipróbálására, Zsuzsanna ezt is biztosította nekem.
Nagyra értékeltem, hogy minden héten adott volt egy óra, ami csak a miénk, a kisbabámé és az enyém, amikor csak egymásra figyelünk, beszélgetünk. Valamennyi alkalom esemény- és érzelemdús volt, csodálatos megélésekkel és tapasztalásokkal, melyek útján megteremtettük a mi kis álomvilágunkat és a kapcsolatunk alapjait.
Mindezen túl az egyes alkalmakat követően felmerült saját, belső konfliktusaimat is rendezni tudtam, ennek köszönhetően alkalomról alkalomra erősebbnek és magabiztosabbnak érezhettem magam.
A kapcsolatanalízisnek köszönhetően határozottabbnak, ugyanakkor rugalmasabbnak is érzem magam. Az egyes alkalmak során a kisbabám és én megismerhettük egymás igényeit, megtanultam, hogyan tudom közös nevezőre hozni az érdekeinket úgy, hogy mindeközben az ő és a saját érdekeimet is kellő súllyal figyelembe veszem.
Alkalomról alkalomra hangolódtunk össze és ismertük meg egymást. Ennek a tanulási folyamatnak része volt az, hogy vágyainkat és érzéseinket is kifejezhessük egymás irányába, ezzel is megerősítve a köteléket közöttünk. Fontos volt, hogy tudjam, hogy a kisbabám jól érzi magát a pocakban, vagy amennyiben éppen nem, akkor tudja azt kommunikálni felém; és úgy érzem, hogy ennek megtaláltuk a módját.
Hetente egy alkalommal egy óra időtartamban találkoztunk Zsuzsannával online. Valamennyi alkalom gördülékenyen zajlott, Zsuzsanna egyértelmű instrukcióinak köszönhetően mindig pontosan tudtam, hogy mi a következő lépés, mire számítsak. Az időpontok egyeztetése során kellő rugalmasságot tanúsított.
A várandósság során felmerült olyan kérdések megválaszolásához is segítséget nyújtott - akár a megfelelő szakemberek vagy adott esetben könyvek ajánlásával -, melyek elsődlegesen nem tartoznak az ő szakterületei közé, mellyel a bizalmamat és a kapcsolatunkhoz kötődően kialakult biztonságérzetemet erősítette.
Jó szívvel ajánlom valamennyi kismamának a kapcsolatanalízist és hogy ezt a módszert Zsuzsanna közreműködésével próbálják ki, akinek a személyisége és a módszer alkalmazása kapcsán tanúsított elhivatottsága hozzásegített engem és a kisbabámat is a céljaink eléréséhez, azaz, hogy a kapcsolataink a vágyott mértékben elmélyülhessen.

Szilvia30

”A kapcsolatanalízis módszeréről a Lelki köldökzsinór c. könyvben olvastam, el is határoztam, hogy ki szeretném próbálni. A kíváncsiságon kívül személyesebb célom is volt a módszerrel, valamint életem ezen szenzitív szakaszában olyan magánéleti problémák is felmerültek, melyeket terápiás közegben szerettem volna feloldani. Zsuzsanna üléseink során megteremtette az egyensúlyt, ahol a lelki rezilienciámat is tudtam erősíteni, és közben haladtunk a babámmal lévő kapcsolat elmélyítésével is. Maga a kapcsolódás bennem máshogy képeződött le, mint ahogy az említett könyvben édesanyák tapasztalatait olvastam, Zsuzsanna ennek megélésében és bizonytalanságom eldolgozásában is maximálisan támogatott. Jelenleg várandósságom végéhez közeledem, és minden apróságért hálás vagyok, amit sikerült megismernem kisbabám jelleméből, és amit úgy érzem, el tudtam neki mondani a körülöttünk zajló dolgokról.

Adrienn26

”A várandósságom elején igyekeztem feltérképezni, hogy milyen módszerek érhetőek el a várandósság és a szülés megkönnyítésére mind fizikai, mind mentális síkon. Először a Lelki köldökzsinór című könyvvel találkoztam, majd ennek kapcsán magával a módszerrel, és felkeltette az érdeklődésemet. A választott kísérőmtől (bábámtól) kaptam azt a tanácsot, hogy bármit, ami ebben az időszakban felkelti a figyelmemet, azt megéri kipróbálni, ezért vágtam bele a kapcsolatanalízisbe. Ajánlás útján találtam Zsuzsannát, és az első beszélgetések során is nagyon megbízható, kellemes benyomást keltett bennem, ezért választottam őt.
A módszer lehetőséget adott egyfajta szabad, de mégis kicsit irányított keretek között kapcsolódni a babámhoz, segítséget, tippeket, ötleteket kaptam ahhoz, hogy milyen módon értelmezhetem a kapott jeleket, érzeteket, amik a kapcsolódás során felléptek bennem. Megtanított arra, hogy a babánk (természetesen a maga módján) már most kompetens, birtokában van minden olyan képességnek, ami ahhoz kell, hogy biztonságban gyarapodhasson és megszülethessen. Úgy gondolom, hogy a kapcsolatanalízis révén a babámmal a kapcsolatunk kiegyensúlyozott és őszinte, felesleges elvárásoktól mentes.
A közös munka Zsuzsannával számomra nagyon megnyugtató és bizalmas volt. Érdekes volt megtapasztalni, hogy Zsuzsanna milyen szakértelemmel tapintott rá a "sorok között" megbúvó mélyebb érzésekre, amik bennem még nem is fogalmazódtak gondolatokká, de az általa feltett kérdések nyomán számomra is világosabbá váltak az összefüggések.
Az alkalmak nagyrésze online zajlott, nagyon örültem ennek a lehetőségnek. Viszont a személyes találkozás varázsát is megtapasztalhattam, és nagyra értékelem Zsuzsanna ezirányú rugalmasságát, nyitottságát. Zsuzsannát mindenképpen ajánlanám más kismamáknak is, hiszen szakmailag és anyaként is tapasztalt, így több síkon tud kapcsolódni az érzéseinkhez, blokkjainkhoz, és segíteni tud ezek megértésében, feldolgozásában.

Réka29

”Nehéz lenne megfogalmazni azokat a tapasztalásokat, amit a kapcsolatanalízis segítségével a kisfiammal megélhettem. Ennek köszönhetően természetes volt, hogy Marcival hazaérve a kórházból már itt van velünk, mintha ez mindig is így lett volna.
Hiszem, hogy a sok kommunikáció, amit az üléseken és otthon is folytattunk vele, segít neki a kinti élethez való alkalmazkodásban. Szívből ajánlom minden kismamának és leendő kismamának, hogy használja ki ezt a lehetőséget.

Lili30

”Azért kerestem fel Zsuzsannát, mert a férjem pszichológusa ajánlotta a kapcsolatanalízis módszerét. Az első trimeszterben ugyanis nagyon féltem kötődni a babámhoz, néha indokolatlannak éreztem ezt a félelmet, amikor pedig átléptünk a 2. trimeszterbe, el sem akartam hinni. A kötődés is nehezen indult így.
A közös munka során az ismerkedős rész kifejezetten jól esett, csak beszélni magamról, magunkról. Maga az analízis rész nekem nehezen indult, nehezen engedtem bele magam, bejutni a méhbe teljesen idegennek hatott, nem tudtam, hogy amit látok, azt én képzelem oda, vagy tényleg valami belső kép. De ezeken az elakadásokon Zsuzsanna végigkísért és átsegített. Mikor kimaradt egy alkalom, jöttem rá, hogy igenis mennyit számít. Nem tudnék olyat mondani, amit változtatnék, nekem ez egy nagyon új terület, technika volt, de hihetetlen megnyugvást és önbizalmat adott. Mikor egy elrontott mintavétel és rossz eredmény miatt stresszeltem, észre se vettem, de a kapcsolatanalízis után hihetetlenül megkönnyebbültem. A férjem azt mondta, úgy érkeztem haza, mintha kicseréltek volna.
Nyugalmat adott a módszer. Az elején nehezen engedtem el magam, nagyon új volt az egész, de amikor egy alkalom kimaradt, akkor tűnt fel, hogy mennyire fontos is ez az egy óra, amikor tényleg csak a babára koncentrálok és vele foglalkozom. Kifejezetten hiányzott a vele töltött idő. Megtanultam figyelni a saját testem jelzéseit, a baba jelzéseit, elkezdtem hozzá kötődni. A módszer megtanított befelé figyelni, bízni magamban és a babámban, hogy együtt mindent megoldunk, hogy merjek hozzá beszélni. A módszernek köszönhetően úgy érzem, a babám hallgat rám. 🙂 Este, mikor beindult, mi pedig már aludni szerettünk volna az apjával, elmondtam neki, hogy már este van, apa es anya aludna, aludjon ő is velünk. Rúgott még párat, de aztán mindig aludt reggelig. Megbeszéltem vele a dolgokat és ő is jelzett, ha valami nem tetszett neki.
Magát a kapcsolatanalízist is ajánlanám minden kismamának. Rengeteget segít ez az idő, amit csak a babával tölthetek egy biztonságos környezetben, az ember nem is gondolná, mennyit jelent. Zsuzsanna egy remek segítő, egy támasz a kapcsolatanalízis során, és számomra nagyon hiteles, hiszen ő maga is többszörös édesanya. Hagyta, hadd ismerkedjünk a babával, és a végén mindig remek meglátásai voltak, amikkel az általam fel sem ismert problémák, elakadások is megoldódtak, vagy csak egyszerűen ellazultam, megnyugodtam és a babámmal töltöttem egy kis időt. De minden alkalom után nyugodtan és magabiztosan jöttem el, és ez az érzés rengeteget adott. Ha jön a második baba, akkor is biztosan járok majd kapcsolatanalízisre! 🙂

Tímea34

”Nagyon élveztem a kapcsolatanalízist és minden héten vártam a következő találkozást. Zsuzsanna empátiával fordult hozzám, és együtt próbáltuk visszafejteni a várandóssággal kapcsolatos szorongásaim és félelmeim lehetséges okait. Továbbá sokszor osztott meg velem inspiráló történeteket, szövegeket, könyveket és meséket. A babával való kapcsolódás segített, hogy egy teljesen új perspektívából tekintsek a várandósságomra (Zsuzsanna gyakori kérdésével a kapcsolatanalízis alatt: vajon a baba mit érez és mit gondol?), és már a korai szakaszban elkezdjem megismerni a kislányomat és az anyaságomat. A szülés előtti közös felkészülés segített, hogy a kisbabám és én együtt készüljünk fel mentálisan az előttünk álló, még ismeretlen kihívásra. Csak ajánlani tudom a közös munkát Zsuzsannával.

Vanda35

”Az anya-magzat kapcsolatanalízis módszeréhez az egyik barátnőmtől kapott, Lelki köldökzsinór című könyvön keresztül jutottam el – még amikor az első babámat vártam. A könyv elolvasása után egyből eldöntöttem, hogy ezt nekem is ki kell próbálnom "élőben". Zsuzsanna vezetésével olyasmit éltem meg a magzatommal való kapcsolatban, amit más módon kétlem, hogy lett volna lehetőségem. Hálás vagyok Zsuzsannának, hogy végigvezetett engem ezen az úton és már a babám megszületése előtt megismerhettem egy kicsit a kislányomat, a személyiségét.
Zsuzsannát jó szívvel ajánlom, mint szakembert. Úgy érzem, az üléseinken pont jó arányban vett részt az utazásainkban a babámmal: nem éreztem túl soknak a részvételét, de amikor szükség volt rá, a számomra megfelelő irányba tudta terelni a találkozásainkat a kislányommal a pocakomban.
Most, amikor a második gyermekemet várom, sem kérdés, hogy vele is szeretném átélni ezeket az érzéseket/élményeket, amit az anya-magzat kapcsolatanalízis módszere adni tud.

Anna34

”A kapcsolatanalízist minden héten vártam, olyan különleges kapcsolódási lehetőséget nyújtott a babámmal. Mély és szép élmenyeim voltak, amelyekhez Zsuzsanna segített hozzá a szakmai rálátásával és kedvességével. Öröm volt hozzá járni, hálával gondolok rá és szívből ajánlom a babát váróknak.

Katalin30

”Életre szóló élmény volt Zsuzsanna segítségével felvenni a kapcsolatot a kislányommal, és felkészülni a szülésre, születésére. Zsuzsanna útmutatásának és irányításának köszönhetően a születendő babámmal már születése előtt is hihetetlen érzelemdús és megható közös élményeim voltak. Néhány, számomra lelkileg feszítő dolgot is meg tudtam beszélni a kislányommal, ami különösen nagy élmény, megkönnyebbülés volt számomra - és úgy érzem, számára is.
Minden egyes alkalommal szinte túlvilági érzés és boldogság fogott el, hogy ilyen közel érezhetem magamhoz a babámat. Nagyon hálás vagyok Zsuzsannának a segítségéért, lelki iránymutatásáért. Minden leendő kismamának szívből ajánlom őt és az anya-magzat kapcsolatanalízis élményét.

Enikő39

”Azért kerestem fel Zsuzsannát, mert a várandósságom elején szinte minden nap pánikroham fogott el, amikor arra gondoltam, hogy anya leszek. Eszembe jutott az idő múlása, hogy az én édesanyám nagymama lesz, a halandóságunk, az, hogy vége a fiatalságomnak, nemsokára én is nagymama leszek, majd a halál vár rám.... Az első pár alkalommal a pánikrohamokat igyekeztünk megérteni, majd a kapcsolatanalízis módszerével találkoztam a méhemben a kisbabámmal. Először nehéz volt, nem sikerült közel jutnom a babámhoz, féltem a helyzettől, pánik tört rám, de minden egyes alkalommal közelebb kerültem, olyan érzelmek jöttek elő, amelyekre a mindennapok során nem is gondoltam. A módszerrel sikerült megnyugodnom, megértenem a félelmem forrását, elfogadnom az anyaszerepet és megismernem a kisbabámat. Pár alkalom után a pánikot izgalom váltotta fel, alig vártam, hogy újra találkozzak, beszélgessek a babámmal, hogy érezhessem a közelségét. Minden alkalom különleges volt valamiért. A félelmem teljesen eltűnt. Köszönöm Zsuzsannának ezt a csodálatos élményt.

Lilien24

”Orvos-Tóth Noémi Örökölt sors könyvében olvastam a kapcsolatanalízisről, és ezt követően néztem utána. Már akkor tudtam, hogy várandósság alatt szeretném kipróbálni. Elsősorban kötődést vártam a módszertől a babával, hogy a szülés előtt felfedezzem a személyiségét. Felkészüljek a gyerek érkezésére és csökkentsem a gyermekágyi depresszió esélyét.
Ajánlás alapján találtam Zsuzsannára és nagyon örülök, hogy ez így történt.
A babával az alkalmak alatt jól tudtunk kapcsolódni. Nagyon érdekes volt látni, ahogy fejlődött, és itt a látást szó szerint értem, mert lelki szemeim előtt tényleg jól tudtam követni a növekedését. Szimbiotikus a kapcsolatunk a terhesség alatt.
A legmeghatározóbb élmény, hogy a harántfekvésű babám esetében a módszerrel próbálkoztunk, hogy megforduljon, és még aznap éjjel sikerült.
Zsuzsanna nagyon empatikus volt végig, minden problémával megértő volt és segítséget nyújtott a terhességgel kapcsolatos érzelmi kérdésekben. Az, hogy problémamentes terhességem volt és jól tudtam kezelni a felmerülő bizonytalanságokat, azt Zsuzsának és a módszernek is köszönhetem. Nagyon élveztem a közös munkát.

Judit35